「働き方の見直し」が注目されている今、「キャリアカウンセリング」という言葉を耳にするようになりました。
しかし
- キャリアカウンセリングってそもそも何？
- 必要なの？意味ないって本当？
- 誰でも受けていいの？
- 高額な商品を案内されるんじゃ…
と様々な疑問が浮かびますよね。
たしかに周りに受けた人もいないし、まだ世間の知名度も低いので、不安な気持ちもあると思います。
せっかく受けたのに意味がなければ、時間の無駄にもなってしまいますよね。
そこで今回、実際にキャリアカウンセリングを受けた体験を詳しく記事にしました。
この記事を読めばキャリアカウンセリングに対する様々な疑問が解決します◎
そんな私が、キャリアカウンセリングを受けてどうだったのか、ぜひ最後までご覧ください。
この記事で分かること
- キャリアカウンセリングって何？
- 「意味ない」は本当か
- キャリアカウンセリングを受けるメリット
- キャリアカウンセリングをおすすめする人
目次 読みたい見出しをタップ
キャリアカウンセリングとは？
キャリアカウンセリングという言葉を聞きなれない方もいらっしゃると思います。
キャリアカウンセリングとは、以下のように定義されています。
「もっと仕事を楽しみたい」「自分に何が向いているのかわからない」・・・個人が自分自身の人生を考えるときに、仕事を切り離して考えることはできません。
キャリアカウンセリングとは、その個人にとって望ましい職業選択やキャリア開発を支援するプロセスのことです。
単に個人と職業のマッチングを考え、仕事を見つけるお手伝いをするだけではありません。人生で遭遇する様々な経験を積極的に受け止め、その人にとってより幸せな人生を描く成長の糧とするための支援です。出典：キャリアカウンセリングとは何か｜日本マンパワー
「キャリア」という言葉を聞くと、「バリキャリ」とか「出世」とか、自分とは少し遠いものに感じてしまいませんか？
しかし、「前向きに転職を考えている状態」ではなくても、自分の人生と向き合うため・幸せな人生を描くための支援としてキャリアカウンセリングがあります。
特に明確な悩みがなくても受けることができます。
キャリアカウンセリングは意味ない？受けるべき？
「そもそもキャリアカウンセリングってみんな受けるべきなの？」
そう疑問に思われる方も多いですよね。
普段馴染みがない言葉がゆえに、「自分には必要ないんじゃ…」「受けても意味がないんじゃ…」と躊躇する気持ちもわかります。
結論から言うと、「キャリアカウンセリングが意味ない」は嘘。
実はみんなが受けるべきものです。
多くの人は知りませんが、キャリアカウンセリング＝病院での診察と同じです。
たとえば、胃が痛くなったとき、胃薬を探して飲みますよね。
仕事を探す行為がこれ。
でもその胃痛の原因が、ストレスかもしれないし、食あたりかもしれないし、胃潰瘍かもしれない…。
そこで多くの人は、きちんと病院を受診しますよね。
「きちんと資格を持った専門の医師が、症状を聞き出し、正しい薬を処方する。」
それと同じように、「資格を持ったキャリアのプロが、悩みを聞き出し、整理し、やるべきことを導き出す。」
それぞれのキャリアに対する正しい処方箋を出す、これがキャリアカウンセリングです。
プロのカウンセリングを受ければ、「自分は人生をどうしていきたいか」が分かり、「人生の判断軸」が持てます。
今後道に迷ったときも、その「軸」を大切にすれば、後悔しない選択ができます。
ですので本当は「就職活動をする前にまず受けるべき」が正解です。
ひとくちメモ
キャリアコンサルタントは国が認めた国家資格です。
資格を取っても5年ごとに資格の更新があり、有資格者でなければ、キャリアカウンセリングを提供することができません。
しかし重要なものにも関わらず、あまり認知されておらず、「受けるべきもの」という感覚が私たちにはありませんよね。
その理由としては、日本では終身雇用・年功序列で給料があがることが当たり前とされてきた背景があります。
一昔前までは、キャリアカウンセリングを受ける必要がなかったのです。
しかし今は、働き方が多様化し、転職したい、副業したい、独立したいなど、様々な悩みを抱えている人が増えています。
キャリアコンサルタントの需要は年々増えているのです。
終身雇用の見直しや働き方改革など、労働環境に大きな変化がある現代では、厚生労働省もキャリア相談ができる場所の必要性を唱えています。
就職エージェントのキャリアアドバイザーとの違いは？
では、転職エージェントやハローワークで就職支援を受ければ良いのでは？と思いますよね。
転職エージェントやハローワークでもキャリアアドバイスを受けることはできますが、目的が違います。
| キャリア支援 | 転職エージェント | |
| 目的 | 中長期のキャリア形成・目標達成 | 転職のみ |
| 仕組み | キャリア相談料が発生 | 企業から紹介料が発生 |
| 提案内容 | ・転職支援 ・副業支援 ・独立支援 |
・求人紹介 ・選考の調整 ・条件の交渉 |
| 求人紹介 | 幅広い選択肢から紹介
※求人に対してアドバイスを実施 |
自社求人のみ |
| 副業紹介 | 幅広い選択肢で紹介可能 | なし |
転職エージェントは、企業からお金をもらって成り立っています。
ですので、ゴールは求人を紹介すること。
あなたの条件に合っている一企業を紹介することがお仕事です。
対してキャリアコンサルタントは、私たち個人から相談料をもらって成り立っています。
顧客が個人なので、優先すべきは顧客の利益で、特定の企業の紹介はしません。
企業に勤めることだけを選択肢とせず、中立な立場で、起業や副業も含め、総合的に相談に乗ってくれます。
キャリアコンサルタントの支援は、「一人一人に納得感のあるキャリアを作ってもらうこと」がゴールです。
そしてどちらも必要なものです。
利用したサービス
キャリアカウンセリングと一口にいっても色々なサービスがあり、価格帯も様々。
人対人のサービスなので、やはり合う合わないもあります。
いきなり高額な料金を払って合わなかったら怖いですよね。
そのため、まずは無料でお試しできるものを利用するのがおすすめ。
今回、私が利用したサービスはこちらです。
＼毎月先着5名のみ／
元大手人材派遣会社退職後、現在フリーランスとして活躍されている、キャリアコンサルタントのなべけん（田邉 健）さん。
毎月先着5名のみ、30分間の無料キャリアカウンセリングを実施されています。
私は元々、インスタグラムでなべけんさんの発信を拝見し、メルマガを購読していました。
なべけんさんはブロガーとしての実績もおありだったので、ブログの有料添削サービスを受け、相談させてもらっていたのがきっかけです。
選んだポイント
数あるサービスの中で、私がなべけんさんに相談したいなと思った理由はこちらです。
経験が豊富
キャリア支援実績が5年以上あり、今まで100名以上の方の相談に乗っておられます。
長年の経験から、悩みを解決するノウハウをたくさんお持ちかなと思いました。
また
- 元大手企業勤務経験
- 派遣という弱い立場の方々の現場の声
- フリーランスとしての実績
すべてをなべけんさんご自身で経験されています。
さらに海外ノマドワーカーのご経験もあるとのこと。
そのため、経験者目線でも具体的にアドバイスすることが可能です。
その経験の豊富さから、より的確なアドバイスを頂けるのではと思いました。
知らずに自分で選択肢を狭めてる可能性もあります。
知識や経験が豊富な方のお話を聞けば、視野が広がると思いました。
コンサル業務以外での実績
なんべけんさんは、ブログでのキャリア支援、SNS運用、企業の監修やライターとしてのご活躍があるので、コンサル業務のみを仕事とされている訳ではありません。
無料カウンセリングを受けたとしても無理に勧誘される心配がなく、自分の利益ではなくこちらの意思を尊重してくれる安心感がありました。
フリーランスとしての実績も素晴らしいので、そちらの相談に関しても心強さがありました。
発信からうかがえる人柄
- 誠実さ
インスタグラムやメルマガでの発信をご覧いただくと分かりますが、とてもまっすぐで誠実な方です。
勉強熱心で、自分が成長して周りに還元したいという、価値提供への思いも強く感じられます。
- 本質的な考え方
なべけんさんの様々なノウハウが為になることはもちろん、物事を本質的に捉える姿勢が尊敬できます。
これまでの発信内容からも勉強させられることがたくさんありました。
- 向き合い方
責任感が強く、一人一人と真剣に向き合ってくださいます。
実際、私は副業のことでDMで相談させていただきましたが、些細なことでも親身になって丁寧に教えてくれました。
初心者で不安な方でも、なべけんさんとならしっかりと信頼関係を築くことができます。
元々は教員志望だったというなべけんさん。
でも学校教育のゴールである、「就職」という領域を、自分が知らないまま教員になることに危機感を覚え、まずキャリア支援者という道を選ばれたそう。
そこからも誠実なお人柄がうかがえますよね。
人生を決めるとても大切なことなのに、学校では教えてくれない現状に、キャリア教育を変えるため、学校にキャリア支援をしに行くのが夢だそうです。
キャリア支援に対する熱い思いが伝わりますね。
キャリアカウンセリングをおすすめする理由【体験談あり】
キャリアカウンセリングをおすすめする理由を、実体験をもとに紹介していきます。
- 今後のビジョンが明確になり、今取り組むことが分かる
- 思考が整理でき、悩みが解決する
- 自分に自信がつく
- 自己理解を深められ、選択肢が広がる
- 前向きな気持ちになれる
今後のビジョンが明確になり、今することが分かる
現在私は2歳の子どもを自宅保育中。
今すぐに仕事探しは難しい状況です。
ただ、なんとなく「自分が今後こうできたら良いな…」というぼんやりしたものはありました。
今回話すことで、漠然とした悩みから、具体的にどういうステップを踏んでいけばよいか、今やることは何かということまで考えることができました。
目標までのステップを一人で考えると、「明確さ」や「具体性」に欠けると改めて感じました。
思考が整理でき、悩みが解決する
家族や友達に悩みを聞いてもらうとスッキリすることがありますよね。
キャリアカウンセリングでは、スッキリすることはもちろん、思考が整理されます。
キャリアコンサルタントは、心理学の観点も交え、適切な質問をしてくれます。
ですので、話していくうちに自分の中でも自然と気付きが得られます。
たとえば、「○○で働きたい」と思っていて、その仕事自体が良いのか、それとも同じ条件なら別の仕事でも良いのかなど、話すことで本質に気付けます。
自分は本当はどう思っているのか、根底にある考えは何かに気付くのは重要なことです。
自分の中で、「なるほど」と点と点が線になる瞬間は気持ちが良いなと思いました。
そして自分の悩みやモヤモヤした気持ちに、客観的な第三者の視点が入るのは、とても大切だと実感しました。
自分に自信がついた
今回、自分が短所かなとモヤモヤ思っていたことに対して、なべけんさんはポジティブにとらえてくださいました。
短所を直すのではなく、そのままの状態でより良くする考えを教えていただきました。
不安な気持ちに対し、そのままでも大丈夫と言われたようで、とても心強く感じました。
自己理解を深められ、選択肢が広がる
自分のことって分かっているようで案外分かっていません。
長所や短所、強み、合う合わない。
自分では当たり前だと思っていることが、他人にとってはそうではないことはたくさんあります。
また、自分が「やりたい」ことと「合っていること」が違う場合もあります。
キャリアコンサルタントに相談すれば、今より人生の選択肢が広がるかもしれません。
自分の価値観を再認識できるのも、キャリアカウンセリングを受けるメリットだと思いました。
前向きな気持ちになれた
なべけんさんのすごいところは、
否定しない、でもちゃんと前を向かせてくれるところ。
きちんとこちらの気持ちに寄り添っていただける上に、前向きになれるような言葉をかけてくださいます。
良いところはきちんと褒めてくださいますし、自信を持たせてくれます。
話すだけで、気持ちをプラスに持っていってくれるのは、本当に受けて良かったなと思いました。
キャリアカウンセリングの流れ
カウンセリングの流れ
- カウンセリングの説明
- 今の悩みを伝える
- それに対するカウンセリングやアドバイス
- 具体的に解決する方法の提案
- 質疑応答
まずは簡単に流れや注意事項の説明があります。
次に私の今悩んでいること、モヤモヤしていることを聞いていただきました。
ここはたとえ「明確な悩み」を話せなくても大丈夫です。
実際、私もモヤモヤしている気持ちを上手く言語化できなかったのですが、優しく最後まで聞いてくださいました。
そこから適切な質問で内容を深堀りしてくれます。
質問にお答えしながら、その中で、自分で改めて気付くこともありますし、なべけんさんに言われて気付かされることもありました。
私は話がなかなかまとまらなかったのですが、要点をうまくまとめてくださり、優しい雰囲気でお話を進めて頂けるので、常に安心感がありました。
相槌を打ちながら、現状に対する良いところを褒めて頂けたのもうれしかったポイントです。
家族や友達ではないからこそ本音を話せる部分もありました。
やり取りをさせていただいた後、では実際どう行動していけば良いのかという話に移ります。
先程お話の中で相談にも乗っていただき、アドバイスもいただきましたが、今後自分ひとりでも考えることができるようにと、キャリアシートをプレゼントして頂きました。
無料カウンセリングを受けた人のみの特別な特典になるので、内容は伏せますが、そちらの使い方の説明を受けました。
最後に質問等の確認をして、カウンセリング終了です。
有料プランの案内もしていただきましたが、勧誘ではなく、「一人で解決できなければまた相談に乗りますよ」といった感じでした。
その後、テキストフィードバックとして、カウンセリングの内容をまとめたものがメールで届きました。
この内容がとても素敵で、前向きなコメントを頂けたので、温かい気持ちになりました。
カウンセリングを終えた感想
カウンセリングという慣れないものを受けたので、正直私はとても緊張していました。
でも、なべけんさんの温かい雰囲気のおかげで、終始和やかにすすみました。
常にニコニコされていて、こちらが安心できる空間を作り出せるのは、天性のお人柄かなと。
「自分の強みが見つかる」と聞くと、転職エージェントやハローワークでの面談を想像してしまいますが、全く違いました。
質問は的確なのに全く圧迫感がなく、私の気持ちに寄り添って深く話を聞いてくださいました。
はじめは「主婦が受けてよいのかな？」という気持ちでしたが、終わってみると、立場関係なく誰もが一度は受けてみるべきものだなと思いました。
それくらい、プロとお話するのは違うし、改めてキャリア相談の重要性も感じました。
私は悩みが頭の中をぐるぐるしてしまい、いつまでもスッキリしないタイプです。
特に仕事の悩みに関しては、自問自答したり、家族や友人に話を聞いてもらっても、「解決策」まで至ることはありませんでした。
キャリアカウンセリングでは、話を聞いてもらってスッキリするだけに終わらず、今または今後やるべきことがプロの視点で整理されるというのは大きなメリットを感じました。
心のモヤモヤが言語化されることによって、次の行動に進みやすくなります。
また、今自分がやっていることが正解なのかどうかの照らし合わせができるのも、キャリアカウンセリングの良さだと思いました。
誰しも「現実」と「理想」には差があるもの。
そういう意味でも、キャリアの悩みはみんなが抱えています。
その差を埋めるために、「具体的にどう行動すればよいのか」を自分で把握するのは難しいです。
理想だけで終わらない人生にする。
出口が見えない問題には、プロの力を借りることが重要だと感じました。
改めてキャリア相談の重要性を感じたので、もっともっと一般的になれば良いなと思いました。
キャリアカウンセリングの口コミ
ここでは、実際にキャリアカウンセリングを受けた方の口コミを紹介します。
10年後の自分がどうありたいか、
3年後に命が亡くなるとしたら？！
の問いを最近ぐるぐるしている。年末から一ヶ月、数回に分けてキャリアカウンセリングをしてもらって、改めて信頼できる第三者に「聴いてもらう」って大事だと痛感🥺#キャリアカウンセリング
気づいたら #キャリア迷子— YOCHIE | よちえ🎍ˎˊ˗ (@ymyochie) January 21, 2023
今日、キャリアカウンセリングを受けました。生まれて初めてのコーチング面談。自分の過去や現状、適正や今後の方向性など気づかせていただきました。今の制約の中でこれだけできてれば⭕️！働き方も合っている！と。モヤモヤがすごく晴れて衝撃でした。このまま地道に頑張ります。#BMP#コーチング
— かな✳︎WEB画像制作 (@cana_webdesign) December 6, 2023
初めてのキャリアカウンセリングを体験してきた
ある程度経歴や考えはあらかじめ用意してはいたけど、とっちらかってたものが整理してもらえた気がする
そんな今日のワンオラクルはソードのエース
うむ、良い兆しではないだろうか！#占いと暮らす— ひづき (@nitidukiko) December 5, 2023
みなさん、「モヤモヤが晴れた」「整理された」「第三者に聞いてもらうことの大切さを実感した」等、キャリアカウンセリングを受けてスッキリされた方が多いようですね。
私も実際体験してみて、まったく同じように感じました。
キャリアカウンセリングはこんな方におすすめ
キャリアカウンセリングは、一度はみんなが受けるべきものだと思いますが、特にこんな方におすすめです。
特におすすめする人
- 今のままでよいのかなという気持ちがある
- 漠然とした不安やモヤモヤを抱えている
- 家族や友人とは違った、第三者の視点から意見を聞いてみたい
- 強みややりたいことがないと感じている
- 自分の強み、自分にあっている仕事を見つけたい
- 子育て中で今後のキャリア設計が難しい
- 転職したいけど具体的にどうすれば良いかアドバイスが欲しい
悩みを一人で抱え込むと、いつの間にか負のループに陥ってしまうことがありますよね。
少しでも早いうちに、一度キャリアカウンセリングを受けてみましょう。
キャリアカウンセリングを受けてみよう
人は生まれながらにしてみんな、幸せになる権利があります。
その根幹として必要なのが、「お金の教育」と「キャリア教育」。
とても大切なことなのに、どちらも学校では十分に教わらないまま、私たちは社会に出てしまいます。
でもただ知っているか知らないか、それだけの差で、人生は大きく変わります。
一日7時間×週5日×40年。
仕事に向き合う時間は、親と過ごす時間よりも長いです。
だから、キャリアについて考えることは、「人生」について考えること。
自分の人生としっかり向き合うことでもあります。
これから先長い人生、その大切な時間をモヤモヤを抱えたまま過ごすなんてもったいないですよね…。
プロのキャリアコンサルタントに相談すれば、「幸せな人生を生きるために、自分は本当はどうしたいのか」を一緒に考えてくれます。
幸せな人生を歩むために、今自分がやるべきことも明確になります。
「実はあんなことしてみたかったな…」
そんな風に人生を後悔しないために、一人でも多くの方にキャリア相談の必要性が広まってほしいなと思います。
納得のいくキャリアを自分で歩むことができれば、間違いなく人生は今より豊かになりますよ。
この記事を読んで、「私も1回受けてみよう」という気持ちになる方が増えればうれしいです。
おわりに
今回この記事を筆跡するに至った理由は、
私自身が人生を変えるきっかけをなべけんさんに頂いたから。
振り返ると、私は周りの目を気にして、人の人生ばかり生きてきました。
小学生の時、母からもらった手紙の中に、「もっと子どもらしくワガママ言ってもいいんだよ」と書いてあったことを今でも覚えています。
でも言えなかった。
いつも出かかった言葉をぐっと飲み込んで、「やりたい」を心にしまう人生でした。
ちょうど半年前、今の私にもできる仕事をと、在宅副業を始めました。
でも専業主婦の私には右も左も分からない状態で、「自分で稼ぎたいなんてやっぱり私には無理だったかな…」と自信をなくし、諦めかけていました。
そんな時なべけんさんと出会い、相談に乗っていただきました。
親切で的確なアドバイスのおかげで、早々に結果へとつながりました。
不安でいっぱいの中、いつも前向きで温かい言葉をもらい、自分自身と向き合う時間も増えました。
そして、自分は本当はこうしたかったかも、という想いがどんどん出てくるようになりました。
転勤族・専業主婦・乳幼児2人のママ。
私は「キャリア」という言葉から一番遠い生活をしていました。
女性は結婚して、子どもを産んだら、家族の為だけに生きる。
そんな田舎の価値観しか知らずに育ちました。
でもきっかけさえあれば、いつでも挑戦できる。
信頼できる方に背中を押してもらえれば、誰だって前を向いて進むことができる。
この半年間で、私はそれを実感しました。
もちろんすべてがうまくいくキラキラした日々なんかじゃなくて、うまくいかずに落ち込むこともあります。
でもそれもまた成長の機会だと、前向きな言葉を教えてもらいました。
正直私は、結婚してからも「やりたいこと」を実現できる人生なんて、歩めると思っていませんでした。
でも、「これからは自分のやりたいことをどんどん実現させていきましょう」というなべけんさんの力強い言葉で、今少しずつ前に進んでいます。
キャリアに悩む、一人でも多くの方に、この想いが届くと良いなと思い、本記事を書きました。
「変わりたい」と思った瞬間からもう始まっている。
ひとりでも多くの方が、一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しいです。
